El agua del mar tiene una composición similar a la  del plasma sanguíneo, es muy rica en oligoelementos, yodo, potasio y  zinc, estos oligoelementos son muy eficaces a la hora de tratar algunas enfermedades. Asimismo nuestra piel absorbe estos elementos marinos, cuando entramos en contacto con el agua  aprovechando todas sus propiedades.

El agua de mar tiene propiedades antibióticas y ejerce un gran efecto terapéutico.

Algunos de los beneficios del agua de mar

• Debido a su densidad nos facilita la relajación muscular.
• Mejora la capacidad respiratoria.
• Ayuda en la eliminación de toxinas.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Por su alto contenido en sodio es de gran ayuda en la recuperación muscular.
• Cuando estamos en el agua somos más ligeros, por lo que el esfuerzo de nuestro corazón es menor.
• Alivia dolores reumáticos y musculares.
• Especialmente indicados los baños en el mar si padecemos de psoriasis.
• Su alto contenido en magnesio es muy efectivo para ayudar a calmar la ansiedad.
• Revitaliza los tejidos.
• Equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel.

Agua, aire y arena

No sólo los baños en el agua de mar nos aportan beneficios, la brisa marina y los paseos por la arena también ayudan a nuestro organismo a mantenerse sano.

El aire a la orilla del mar tiene unas condiciones muy especiales, pues viene cargado de iones negativos generados por las olas, los cuales tienen un efecto relajante y antidepresivo.

Uno de los mejores regalos que podemos hacerle a nuestros cansados pies es dar un paseo por la arena, recibirán una grata sesión de masaje y activaremos la circulación en nuestras piernas.