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CONSULTAS DE:  

                                      NATUROPATÍA

 ¿Qué es la Naturopatía? La Naturopatía es un Sistema de Medicina que se basa en el uso de    productos naturales , para el tratamiento de las enfermedades. Las hierbas, vegetales , el agua pura, la luz solar y el aire fresco, se usan para reforzar la capacidad del cuerpo de las sustancias innaturales que son la raíz de muchas enfermedades.

La Naturopatía es una técnica basada en las posibilidades de que el cuerpo posee para curarse a sí mismo,basado en comida moderada y sana, descanso adecuado y ejercicio. 

La Naturopatía preconiza que el cuerpo tiende hacia la salud y que lo mejor para curar el cuerpo es la capacidad homeostática que éste tiene. Los Naturópatas proponen que las infecciones rara vez se producen en un cuerpo bien cuidado, y si la enfermedad ocurre, se debe dejar que se manifiesten los síntomas antes que reprimirlos, ya que es está la forma en que el cuerpo se defiende para recuperar el equilibrio y la salud.

La Naturopatía tiene una mirada global sobre el proceso de la salud, es una filosofía de vida, una forma diferente de vivir en la que la persona se hace responsable de su salud y se hace cargo de si mismo.

 

TERAPIA FLORAL

La Terapia Floral es un sistema de curación holístico, el cual considera que en la raíz de un padecimiento físico, hay una o más emociones que a través de un tratamiento terapéutico, deben ser exploradas, de la mano con nuestra actitud, el lenguaje corporal, las definiciones que hacemos de nosotros mismos y del mundo que nos rodea; nuestros intereses, motivaciones y forma de vida, con la finalidad de: “Restablecer la armonía energética, psíquica, física y emocional de nuestro ser” .

El Sistema Bach ha sido creado para tratar a personas de todas las edades: bebés, niños, mujeres embarazadas,  animales y plantas. Cuenta con la gran ventaja de ser compatible con cualquier otro tipo de terapia o tratamiento, al mismo tiempo que no presenta ningún tipo de efecto secundario.

                               

                             REFLEXOLOGÍA PODAL

La reflexología podal es una técnica manual que activa nuestra capacidad natural de autocuración manipulando las zonas reflejas de nuestros pies, en los que se encuentran representados todos los órganos del cuerpo y casi todas las estructuras de sostén.

A través de ellas podemos conocer el área del desequilibrio, identificar las que pueden ser propensas a padecerlo y además, establecer un protocolo de tratamiento que restablezca el equilibrio perdido.

Con esta sencilla y agradable técnica tratamos prácticamente cualquier tipo de patología: desórdenes digestivos, menstruales, desequilibrios endocrinos, dolores de cabeza, de espalda, estrés, nerviosismo, problemas respiratorios, etc. 

REIKI

TERAPIAS Y CURSOS DE REIKI USUI JAPONÉS

(TODOS LOS NIVELES)

Impartido por: Naibeth Gabriela Matos Ceballos

Maestra instructora de Reiki Usui, Naturópata, Terapia Floral, ThetaHealing, Terapia de Respuesta Espiritual y Reflexología Podal

Reiki es una técnica de sanación y canalización energética a través de imposición de manos, por medio de la cual restauramos las energías naturales que ayudan a la persona a restablecer su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

THETA HEALING

Theta es una onda cerebral, a la que accedemos cuando nuestra mente está tranquila y la creatividad está muy activa.  En  una sesión de ThetaHealing, a través de una meditación guiada, la cual nos llevará al séptimo plano de existencia, el terapeuta tendrá acceso al subconsciente, donde están guardados todos los programas y patrones que crean nuestras vidas, es allí donde podemos sanar todo tipo de situaciones, co-crear nuestra vida y sanar procesos que de una u otra forma están bloqueando nuestra evolución en el momento presente, reemplazándolos  por programas que nos ofrezcan claridad, alegría y libertad de acción el más alto potencial.

Solicitar cita previa:

Naibeth Gabriela Matos Ceballos
Herbolario El Manantial de Luz 
Telf. 922 51 77 96 
 Email: elmanantialdeluzcandelaria@gmail.com

 

 

 

ALIMENTOS QUE DAN ENERGÍA Y MEJORAN EL ESTADO DE ÁNIMO

 

Podemos mejorar nuestro estado de ánimo y niveles de energía tomando ciertos alimentos y es que nuestra alimentación puede aumentar la energía proporcionando suficientes calorías y llevando al metabolismo a quemar el combustible con mayor eficacia. Para el estado de ánimo, los mejores alimentos son los que estabilizan el nivel de azúcar en la sangre y activan la liberación de sustancias químicas como la serotonina en el cerebro que nos hacen sentirnos alegres y tranquilos. A continuación les ofrezco una pequeña guía sobre los alimentos más apropiados, para dar a nuestro sistema un empujón y hacernos sentir mas felices y mas fuertes. 

Hidratos de carbono buenos: son la fuente de combustible preferida de nuestro cuerpo y elevan los niveles de serotonina. Es aconsejable, evitar los alimentos dulces que provocan picos y bajones de azúcar en sangre, causando fatiga y mal humor. En su lugar, tomar granos enteros, como el pan de trigo, el arroz integral y los cereales. El cuerpo absorbe los granos enteros más lentamente, manteniéndose estables los niveles de energía y de azúcar en sangre.

Frutos secos como los anacardos, almendras, avellanas y las nueces: estos frutos no sólo son ricos en proteínas, sino que también contienen magnesio, un mineral que desempeña un papel vital en la conversión del azúcar en energía, es importante mencionar que, una deficiencia de magnesio puede agotar la energía notablemente. Las nueces aportan selenio y ayudan a reforzar el estado de ánimo de forma natural. Existe una relación directa entre unos niveles bajos de selenio y el bajo estado de ánimo. También se encuentra el selenio (pero en cantidades mas bajas) en mariscos, habichuelas y granos enteros.

Carnes magras: el pollo sin piel y el pavo son fuentes saludables de proteínas, incluido el aminoácido tirosina. La tirosina incrementa los niveles de dopamina y noradrenalina , unas sustancias químicas del cerebro que nos pueden ayudar a sentirnos concentrados. También contienen vitamina B12, que puede combatir el insomnio y los estados depresivos.

Salmón: el pescado graso como el salmón, es rico en ácidos omega-3, los cuales nos protegen de bajar nuestra frecuencia energética. Los ácidos grasos omega-3 ofrecen una amplia gama de beneficios, entre ellos, la salud coronaria. Además del pescado, las fuentes de omega-3 incluyen los frutos secos y los vegetales de hoja verde y oscura.

Verduras de hoja verde: otro nutriente que puede reducir el riesgo de contraer estados depresivos es el folato, que se encuentra en las verduras de hoja verde, incluyendo las espinacas. También está presente en el brécol, las coles de Bruselas, los frutos secos y los cítricos.

Fibra: la fibra es un estabilizante de energía. Ralentiza la digestión, proporcionando un suministro más constante de energía durante todo el día. Aumentar el consumo de fibra comiendo habichuelas, fruta, verduras, pan integral, de centeno, de espelta y cereales de grano entero.

Agua: la deshidratación y la fatiga están relacionadas. Debemos tomar en cuenta que una deshidratación suave puede ralentizar el metabolismo y mermar notablemente nuestra energía. La solución es simple: beber mucha agua u otras bebidas sin azúcar, a intervalos regulares.

Productos frescos: otra manera de mantenerse hidratado y con energía es tomar alimentos llenos de líquido, como la fruta y las hortalizas frescas.

El chocolate puro: considerado uno de los mejores antidepresivos a nivel mundial, una ración diaria de chocolate puro pueden aumentar nuestra energía y estado de ánimo gracias a que es un alimento rico en fibra, ayudando a favorecer el tránsito intestinal. mejora el control de la glucemia y reduce el colesterol, entre muchos de sus beneficios. 

El agua del mar tiene una composición similar a la  del plasma sanguíneo, es muy rica en oligoelementos, yodo, potasio y  zinc, estos oligoelementos son muy eficaces a la hora de tratar algunas enfermedades. Asimismo nuestra piel absorbe estos elementos marinos, cuando entramos en contacto con el agua  aprovechando todas sus propiedades.

El agua de mar tiene propiedades antibióticas y ejerce un gran efecto terapéutico.

Algunos de los beneficios del agua de mar

• Debido a su densidad nos facilita la relajación muscular.
• Mejora la capacidad respiratoria.
• Ayuda en la eliminación de toxinas.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Por su alto contenido en sodio es de gran ayuda en la recuperación muscular.
• Cuando estamos en el agua somos más ligeros, por lo que el esfuerzo de nuestro corazón es menor.
• Alivia dolores reumáticos y musculares.
• Especialmente indicados los baños en el mar si padecemos de psoriasis.
• Su alto contenido en magnesio es muy efectivo para ayudar a calmar la ansiedad.
• Revitaliza los tejidos.
• Equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel.

Agua, aire y arena

No sólo los baños en el agua de mar nos aportan beneficios, la brisa marina y los paseos por la arena también ayudan a nuestro organismo a mantenerse sano.

El aire a la orilla del mar tiene unas condiciones muy especiales, pues viene cargado de iones negativos generados por las olas, los cuales tienen un efecto relajante y antidepresivo.

Uno de los mejores regalos que podemos hacerle a nuestros cansados pies es dar un paseo por la arena, recibirán una grata sesión de masaje y activaremos la circulación en nuestras piernas.

Limpieza energética

¿Qué es el aura? En el ámbito de la parapsicología, el aura se concibe como un campo energético de radiación luminosa multicolor que rodea a las personas, animales, plantas y objetos como un halo y que es invisible para la gran mayoría de los seres humanos. Algunos sostienen que el aura es una representación o composición de las vibraciones del alma. Digamos que es la energía que rodea tu cuerpo y que está formada por tus emociones, pensamientos y por la emanación de tus cuerpos sutiles.

En el aura va quedando energías pesadas, como nubes, formadas por nuestros pensamientos negativos y nuestras emociones discordantes. También puede apreciarse en el aura de una persona energías perturbadoras que no son suyas, como por ejemplo energías del ambiente y de otros tipos, incluso pensamientos de otros. Es como si te contaminaras al estar en contacto con personas negativas, que maldicen, que se manejan desde la envidia, el rencor, el pesimismo extremo, la crítica mordaz, etc.

Recomendaciones

Sal Marina. Cuando nos bañamos en el mar, purificamos el aura. A veces sentimos cansancio luego de ir a la playa y es por el efecto de esa limpieza. La sal marina nos purifica y la podemos usar en casa.

Coloca sal marina en un recipiente grande y llénalo de agua, puedes dejarlo varias horas para que la sal se disuelva. También puedes hacerlo simplemente en el momento de ducharte: en un envase colocas la sal y le viertes el agua de la regadera.

Pídele a tus ángeles que utilicen esa agua para purificar tu aura. Puedes terminar el baño con agua corriente. Utiliza también tu poder de visualización, imaginando que todo lo negativo sale y se disuelve con este baño por el desagüe y que la tierra lo absorbe y disuelve. También puedes imaginar que el agua de la regadera es luz líquida que te purifica.

Las plantas. Estar en contacto con la naturaleza, acostarse en el cesped, bañarse en una cascada, oler la hierba y agradecerle a la Madre Tierra toda la vida tu alrededor, sin duda, te purifica. Hay plantas específicas que tienen el poder de limpiar y se pueden usar de varias maneras. Una de ellas es la aromaterapia (por el efecto que tiene la planta al entrar por el olfato). El limón - tanto las hojas de la planta, como su fruto- es un depurador por excelencia, la salvia, el romero, la ruda y la lavanda.

Música. Tanto los cantos devocionales y los mantras, como la música clásica y algunas melodías creadas para ayudar a elevar la vibración limpian el aura y el ambiente. Puedes colocar cantos gregorianos, o música con campanas, en tu casa y en tu oficina con muy poco volumen, ya que el volumen no es lo que importa, sino la vibración.

Invocación y visualización. Invoca y pídele al Arcangel Miguel y a los ángeles que limpien tu aura y tus espacios. Imagina una luz violeta o azul rodeándote en espiral y pide que esa luz, esa energía divina, te purifique y libere todo bloqueo creado por ti y toda energía negativa absorbida de otros. Luego báñate de luz color dorada y termina envuelto en una esfera de luz blanca. Sé agradecido.

Esta limpieza también es muy importante en las casas, en especial en las habitaciones. A veces, las personas no duermen bien debido a energías desfavorables - de diferentes tipos- presentes en sus espacios. Los inciensos, los ambientadores como los de limón, sándalo, lavanda, azahar y rosa, son recomendables; al igual que la música especial y cuidadosamente seleccionada para tal fin.

Tu herramienta más poderosa: ¡¡la intención y buena vibración!! Esas que creas con tus pensamientos y emociones positivas.

Toda sensación de pesadez tanto de tu aura como la de los ambientes se marchará con una buena RISA que salga del fondo de tu alma, sobre todo si se basa en el disfrute y en el respeto a los otros... y si es compartida es mucho mejor y más potente.