Aceite de Onagra o Prímula de Rosa
El aceite de onagra proviene de
la onagra o prímula (Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana), una planta
originaria de América del Norte. Las semillas de onagra se someten a presión en
frío obteniéndose un aceite que se destaca por sus propiedades medicinales y
curativas.
Valor nutricional
Muy rico en ácidos grasos
esenciales polinsaturados: ácido linoleico (70 %) y ácido gamma-linolénico (10
%), ambos de la serie de ácidos Omega 6,. Estos ácidos grasos son importantes
precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto
funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro
organismo, el desarrollo del sistema nervioso y hormonal y la regulación de los
procesos de coagulación.
Dan origen a los eicosanoides
como prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos, compuestos que
regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene
en menor proporción ácido oleico (ácido graso monoinsaturado).
Cápsulas de Aceite de Onagra
Los ácidos grasos esenciales, al
no poder ser sintetizados por nuestro organismo, deben incorporarse con la
dieta.
El ácido linoleico además de
estar presente en el aceite de onagra, lo podemos encontrar en los aceites
vegetales como el de girasol y uva como así también en lácteos, grasas
animales, semillas y frutos secos.
El ácido gama-linolénico, presente
en el aceite de onagra, también forma parte de la leche materna y el aceite de
borraja.
Por otra parte, cuando la dieta
carece de estos ácidos grasos esenciales, se pueden generar afecciones en el
corazón, la circulación, la piel, el sistema inmunitario, el aparato
reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones cerebrales.
Propiedades y beneficios del Aceite de Onagra
·
* Regulariza anomalías (déficit) de los ácidos
grasos esenciales.
·
* Alivia los síntomas de los eccemas.
·
* Mejora los trastornos prostáticos en el hombre.
·
* Reduce los niveles de colesterol, sin provocar
efectos secundarios, reduciendo el avance de la arteriosclerosis.
·
* Detiene problemas de artritis y artrosis ya que
inhibe los procesos inflamatorios.
·
* Mejora la respuesta del sistema de defensa o
inmune.
·
*
Elimina la sequedad en mucosas de los ojos y boca.
·
* Equilibra el comportamiento en los niños
hiperactivos.
·
*
Regula la liberación y acción de los
neurotransmisores del sistema nervioso.
·
* Mejora el acné, la caspa, uñas quebradizas y
caída del cabello.
·
* Alivia los síntomas del síndrome premenstrual
(dolor de mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de
líquidos) gracias a las prostaglandinas.
·
* Alivia los síntomas de la menopausia (retención
de líquidos, sofocos, sequedad de mucosas, etc.)
· * Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la
piel y favoreciendo la elasticidad de la misma. Es usado en cápsulas para
embellecer la piel desde dentro.
·
* Se recomienda en personas con elevado riesgo
cardiovascular ya que reduce la hipertensión arterial por su acción
vasodilatadora y evita la formación de trombos o coágulos (impide la agregación
o adhesión de plaquetas que forman los coágulos).
Precauciones
En general la ingesta de aceite
de onagra no presenta efectos secundarios. Raramente puede producir molestias
estomacales, náuseas, dolor de cabeza y diarrea.
No se recomienda en los siguientes casos:
* Embarazo y lactancia: existe
la posibilidad que aumente las complicaciones durante el embarazo. Se
recomienda consultar con su médico si está en plena lactancia.
* Epilepsia u otros desórdenes
del sistema nervioso: es probable que aumente la predisposición de ataques
epilépticos o convulsiones.
* Desórdenes de coagulación:
puede aumentar el sangrado. El aceite de onagra (ácido gama-linolénico)
interactúa con los fármacos anticoagulantes o antiplaquetarios retrasando la
coagulación.
* Enfermedades mentales: puede aumentar las convulsiones en
pacientes esquizofrénicos.
* Previo a cirugías: puede aumentar
el sangrado durante o luego de la cirugía. No usarlo semanas previas a la
cirugía. Además puede interactuar con fármacos usados durante la cirugía
(anestésicos).
Presentación y dosis
Se presenta en forma de cápsulas
que también contiene vitamina E, la cual evita su oxidación. Las cápsulas o
perlas se presentan en 500 y 1000 mg.
Su dosis depende de cada
paciente y es el médico o especialista naturopatía quien recomendará la dosis
adecuada según sea el caso.
Para concluir, la incorporación
de este aceite, no sólo alivia síntomas de ciertos trastornos, sino que es un
gran complemento nutricional para el bienestar general de nuestro organismo.
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